Ekskluzywna troska o Twoje zdrowie i formę

Umiejętności i wiedza są wynikiem wieloletniego kształcenia i praktyki. Przez lata ukończyłam wiele szkoleń i kursów, które pomogły mi zgłębić różnorodne aspekty fitness, dietetyki, treningu funkcjonalnego i wellness. W moim portfolio znajdują się kursy takie jak “Trening funkcjonalny”, “Trener personalny wellness”, “Trening dla kobiet ciężarnych” i wiele innych, które przyczyniły się do mojego profesjonalizmu i umiejętności dostosowania treningu do indywidualnych potrzeb klienta. Kilkunastoletnie doświadczenie w roli instruktora aerobiku pozwoliło mi zdobyć praktyczne umiejętności w zakresie kierowania grupowymi zajęciami fitness. Dzięki temu w sposób naturalny przekazuję pasję i motywację do ćwiczeń swoim klientom. Jestem zawsze na bieżąco z najnowszymi trendami i technikami treningowymi. Ukończyłam również niezliczone kursy z zarządzania oraz marketingu, co pozwala mi zrozumieć unikalne potrzeby i oczekiwania moich podopiecznych. Ponadto przesłuchałam masę inspirujących podcastów i  przestudiowałam masę książek z zakresu self development, self motivation,  rozwoju duchowego, z których porady testowałam przez lata na sobie, aby osiągnąć równowagę pomiędzy ciałem, umysłem i duszą.